ভূমিকম্পের জন্য সচেতনতা

কক্ষের নিরাপদ স্থানটি জেনে নিন।
ভূমিকম্পের সময় নিরাপদে বের হওয়া যাবে_এ রকম পথটি জেনে রাখুন।
ভারী জিনিসপত্র বেশি উচ্চতায় রাখবেন না।
আলমারি, ফাইল কেবিনেট, ফ্রিজ, ওয়ার্ডরোব ইত্যাদি পেছন থেকে আংটা দিয়ে বেঁধে দিন।
স্কুল, হাসপাতাল, ওয়ার্ড ও অফিসগুলোতে মহড়ার আয়োজন করুন।
বিছানার কাছাকাছি বা বালিশের নিচে একটা টর্চ রেখে দিন।
আগুন জ্বালাতে সাহায্য করে এমন তেল বা গ্যাসের কনটেইনারগুলো নিরাপদ দূরত্বে রাখুন।
হেলমেট কিনে রাখতে পারেন। ভূমিকম্পের সময় যেন পরে নেওয়া যায়।
বাড়ির সবার জন্য একটা পরিকল্পনা করুন_ভূমিকম্পের সময় কে কী করবেন, কোথায় আশ্রয় নেবেন, কাকে জানাবেন ইত্যাদি।
বাড়ির একটি বীমা করিয়ে নিন।

ভূমিকম্পের সময়

ঘরের ভেতর শক্ত টেবিল, বেঞ্চ বা ডেস্ক থাকলে মাথার ওপর বালিশ দিয়ে আশ্রয় নিতে পারেন।
হেলমেট থাকলে অবশ্যই পরে নিন।
ছাদ ভাঙার আশঙ্কা থাকলে টেবিল বা ডেস্কের নিচে না গিয়ে 'ট্রায়াঙ্গল স্থান' তৈরি হতে পারে_এমন স্থানে আশ্রয় নিন।
ঘরের বাইরের দিকের দেয়াল বা বিমের পাশে আশ্রয় নিন।
গ্যাস লাইন, বিদ্যুৎ বন্ধ করে দিন।
বাইরে থাকলে অপেক্ষাকৃত ফাঁকা জায়গায় আশ্রয় নিন।
বড় গাছ, ব্রিজ, বিদ্যুৎ লাইন_এগুলো থেকে দূরে থাকুন।
গাড়িতে থাকলে ধীরে ধীরে গাড়ি থামিয়ে ফেলতে হবে। রাস্তার ধারে গাড়ি থামিয়ে গাড়ির মধ্যেই অবস্থান নিন। তবে বড় কোনো গাছ, বৈদ্যুতিক ট্রান্সফরমার, ওভারব্রিজ_এগুলোর কাছে গাড়ি রাখবেন না।

ধ্বংসস্তূপে আটকে পড়লে

আশপাশে কোনো কাপড়, রুমাল বা তোয়ালে পাওয়া গেলে আগে ধুলাবালির হাত থেকে নিজেকে রক্ষা করুন।
ভুলেও ম্যাচ জ্বালাবেন না। কারণ গ্যাস লিক হয়ে থাকলে আগুন ধরে যেতে পারে।
অযথা চিৎকার করবেন না। উদ্ধারকারী কেউ যদি আপনার অবস্থান সম্পর্কে না জেনে থাকেন শুধু সে ক্ষেত্রেই চিৎকার করতে পারেন। সঙ্গে হুইসেল থাকলে বাজিয়ে দৃষ্টি আকর্ষণের চেষ্টা করুন। আশপাশের পাইপ বা অন্য কোনো কিছুতে বাড়ি দিয়ে শব্দ করেও দৃষ্টি আকর্ষণ করতে পারেন।
কোনো কিছুর সঙ্গে শরীর আটকে গেলে বেশি নড়াচড়া করবেন না। এতে রক্তক্ষরণের আশঙ্কা থাকে।
সাহস হারাবেন না। ধৈর্য ধরে অপেক্ষা করুন। কারণ উদ্ধারকারীরা আপনার অবস্থান শনাক্ত করতে পারলে অবশ্যই উদ্ধার পাবেন।

ভূমিকম্পের পর

কেউ আহত হলে চিকিৎসার ব্যবস্থা করুন।
বাড়িটি ঝুঁকিপূর্ণ মনে হলে বাড়ি থেকে বেরিয়ে আসুন। তবে হুড়োহুড়ি করে বের হবেন না। নিরাপত্তাকর্মীরা বাড়িটিকে নিরাপদ বলে ঘোষণা দেওয়ার পর প্রবেশ করুন।
বাড়ি থেকে বের হতে সিঁড়ি ব্যবহার করুন।
ম্যাচ না জ্বালিয়ে, অন্ধকার হলে টর্চ ব্যবহার করুন।
গ্যাসের গন্ধ পেলে দরজা-জানালা খুলে দিন। গ্যাসের লাইন বন্ধ করে দিন।
বিদ্যুৎ চলে গেলে মেইন সুইচ বন্ধ করে দিন।
বড় ভূমিকম্পের পর পরই ছোট কয়েকটি ভূমিকম্প হয়। একে বলা হয় 'আফটার শক'। এ জন্য সতর্ক থাকুন।
কোথাও আগুন লাগলে নেভানোর ব্যবস্থা করুন। উদ্ধার কাজে অংশ নিন।

যা কখনোই করবেন না

ভূমিকম্পের সময় জানালা দিয়ে লাফিয়ে পড়বেন না।
সিঁড়ি মোটেও নিরাপদ নয়। সিঁড়িতে অবস্থান করবেন না।
ঝুলন্ত কোনো কিছুর নিচে আশ্রয় নেবেন না।
দরজা-জানালায় আশ্রয় নেবেন না।

সচেতনতা

বাড়ি ও অন্যান্য স্থাপনা নির্মাণ আইন অনুযায়ী তৈরি করুন এবং অন্যরা করছে কি না দৃষ্টি রাখুন।
ঝুঁকি ও করণীয় সম্পর্কে সভা-সেমিনার করে জনসচেতনতা বাড়াতে সাহায্য করুন।